Blumenkohl-Schinken-Auflauf
Kalorien
72
kcal
Kohlenhydrate
6.5
g
Protein
5
g
Fett
2.7
g
Kalorienverteilung
72
Kohlenhydrate
45.8%
Protein
35.2%
Fett
19%
Portionsgrößen
1 Portion
(450 g)
324 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
72 kcal
Fett
2.7 g
Kohlenhydrate
6.5 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
5 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Blumenkohl-Schinken-Auflauf und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
